数日、片足が痛くて家族（ジョイノエ・夫）に迷惑をかけました。
古傷のヘルニアかなぁ・・・
でも自転車も乗れるしバシバシ動けるのですが、
寝て起きたときなど痺れがやってくるのです。
湿布貼るようになってマシになりました。
やばいなぁと思って更家ウォークのまねをしながら朝の散歩
→お散歩のお友達のお姉さんに声をかけられてびっくり。
　更家ははずい・・・。
今日は定期券を家に忘れて電車に乗り遅れ５分遅刻。
てんびん座占い一位は何だったの？
あっ、ちょっと足マシになってきたかも。
病は気から。
体調管理も社会人の常識。